Всем беременным женщинам рекомендуется очень много двигаться, а для этого очень важно правильно подбирать обувь, ведь это очень важно для хорошего самочувствия и даже настроения. Обувь для беременных должна быть удобной, мягкой, комфортной и практичной. Лучше на время беременности оставить туфли на каблуке и подождать несколько месяцев. Каблук может быть максимум 3 сантиметра и тому есть очень весомое оправдание — матка у женщины увеличивается, малыш постоянно растет и растет нагрузка на женский позвоночник. Когда увеличивается прогиб в пояснице, может сформироваться неправильная осанка, так как нагрузка очень большая. Тому главная причина — неудобная обувь на высоком каблуке. Если каблук слишком высокий, то очень вероятно, что при постоянном ношении такой обуви может измениться расположение матки по отношению к позвоночнику, живот провиснет, ткани растянуться, будут постоянно сопровождать неприятные ощущения.

Нога должна быть четко зафиксированной, устойчивой. Здесь не подойдут шпильки, высокие платформы, карандаши и вообще любые подъемы выше 3 сантиметров. Высокие и тонкие каблуки могут быть опасными, так как существует риск падения, а это очень нежелательно.

Желательно, чтобы такая обувь была легкой, удобной, изготовленной из натуральных материалов. Подошва тоже должна быть натуральной, желательно кожаной. Для отекших и натруженных ног лучше всего если обувь будет уже разношенной. Разношенная обувь в таком случае будет более удобной.

Советуют также врачи избегать ботинок и туфель с узкими носками, которые пережимают пальцы, тем самым затрудняют кровообращение. Узкие ремешки босоножек также неприятно врезаются в опухшие ноги, что вызывает дискомфортные ощущения. А может и усилить отечность.
Если вам удастся подобрать легкую и при этом удобную обувь, вы избавите себя от многих неприятностей, которые с этим связаны. Боль в пояснице, усталость, судороги, варикозное расширение вен и прочие неприятности могут вас в таком случае не коснуться.

Идеальным вариантом для беременных являются балетки. В них можно ходить каждый день подолгу и без вреда для ножек. Это прекрасная практика. Очень хорошо, если они еще будут с ортопедической стелькой и на маленьком каблуке, чтобы избежать плоскостопия.Еще больше на сайте Бутик Обуви

Подошва должна быть нескользящей, устойчивой и удобной. Это очень важно. Обязательно натуральные материалы, это для здоровья будущей мамы это непременное условие.

Оставить комментарий