Существует очень много плюсов и минусов в раскрасок, которые изготавливаются на различных материалах. В большинстве случаев это простая бумага но разной плотности. От этого и зависит качество будущей картинки. Когда малыш хочет раскрасить какой-то рисунок красками, то при использовании самой тонкой бумаги у него возникнуть большие разочарования. Ведь после высыхания рисунок полностью покрутиться и станет неровным.

Прочитать остальную часть записи »

Напомним о первом появлении внутривенного лазерного облучения крови. Прочитать остальную часть записи »

Никому не хочется стареть, однако ежедневные стрессы, солнце, гравитация, генетические особенности определяют те изменения, которые происходят с нами со временем. Прочитать остальную часть записи »

Выполнять такой массаж нужно, уложив ребенка на мягкую, но крепкую поверхность, в положение «лежа на животе».

Две дорожки проведем, (двумя ладонями, их гладкой поверхностью, одновременно проводим волнистые линии по обеим сторонам спинки ребенка)

Левую (двумя ладонями, их реберной частью, проводим дорожку по левой части спинки, делая руками как-бы дорожку с бордюрчиком)

И правую. (те же движения на правой части спинки)

По дорожкам поплывет лодочка плавно. (сверху вниз по каждой «дорожке» одновременно проводим мягкими ладошками, словно плывет лодочка)

По дорожкам поскачет быстрая лягушка (ладонями делаем скачки по дорожкам, тоже одновременно, мягкими пучками пальцев)

По дорожкам пойдет мягкая игрушка. (заготовленную приятную мягкую игрушку из натуральных тканей, проводим по «дорожкам» по очереди).

Руки теплые, чистые. Голос при этом должен быть ласковым, доброжелательных интонаций.

Массаж для детей пробуждает процессы в коре головного мозга, импульсы, отзывающиеся на влияние, оказываемое манипуляциями мамы или специалиста. Эти импульсы стимулируют работу головного мозга, развитие умственное имышечной системы. Практика многих лет, проводимая и анализируемая специалистами, подтверждает, что массаж оказывает положительное воздействие на улучшение кровообращения.

Манипуляционные приемы при массаже способны уменьшить болевое восприятие организма, чувствительность к воздействию нервной системы.

Массаж для детей – это такая процедура, при которой в центральную нервную систему устремляется огромный поток импульсов, которые воспринимают давление, поглаживание и другие тактильные раздражения к ответным действиям по развитию и укреплению.

Массаж со словами на действия. Положение «лежа на животе».

Берем чистый и гладкий лист бумаги. (разглаживаем спинку тщательно, как лист бумаги для рисования)

На нем нарисуем круги (одновременно двумя руками, пучками пальцев, рисуем по всей спинке небольшие кружочки)

А потом нарисуем на нем большой круг, один. (на всю спинку двумя руками рисуем один большой круг)

В маленькие круги посадим деревья, и будет лес (пучками пальцев, двумя руками одновременно, касаниями к спинке, «ставим деревья»)

По лесу побегут детки на прогулку (пальчиками быстро изображаем, как детки бегут по спинке).

Данные слова помогут обогатить словарь ребенка, дать новые знания о фигурах. В конце и в начале каждого массажа следует выполнить поглаживания спинки или рук, животика или ножек.

по материалам сайта «Центра детского массажа«

Существует достаточно большое количество дерматологических заболеваний, игнорировать и не лечить которые опасно. Одним из таких является угревая сыпь, исцелиться от этой малоэстетичной и неприятной болезни можно в косметологической клинике «Альянс Красоты и Здоровья». У нас работают отличные специалисты, которые обладают многолетним опытом по борьбе с этим недугом. Угревая сыпь является воспалением сальных желез кожи, в результате которого на ее поверхности появляется ряд покраснений. Основной проблемой при лечении акне следует считать определение причины ее возникновения. Это может быть внутренний дисбаланс липидов в организме, но очень часто угревая сыпь появляется благодаря разрушительному воздействию микроорганизмов. Бактерии приводят к закупорке пор, что, в свою, очередь, незамедлительно провоцирует воспалительные процессы.

Самой частой причиной появления акне принято считать гормональный дисбаланс. Именно этим фактором объясняется тот факт, что от угревой сыпи страдают преимущественно подростки. Однако не следует сбрасывать со счетов и другие возможные варианты: неправильный уход за кожей лица или наследственные заболевания.

Если на лице начали появляться во множестве воспаленные участки, которые легко заметить благодаря ярко-красному цвету кожи, то велика вероятность, что это акне. И в самое ближайшее время понадобится курс лечения. Не стоит обращаться к непроверенным врачам или косметологам, небрежность в курсе лечения может повлечь за собой весьма неприятные последствия, как для здоровья, так и для кошелька. Самый лучший вариант — обратиться в к специалистам «Альянса Красоты и Здоровья», в этой московской клинике уже давно отработана технология и способы лечения.

Многочисленные отзывы показывают, что процедуры очень эффективны. Если акне проходит в легкой форме, то на коже можно обнаружить лишь небольшие покраснения. По мере усиления болезни возникают черного цвета точки и гнойные воспаления. Это значит, что болезнь перешла в следующую фазу и медлить нельзя. Промедление приведет к необходимости срочного медицинского вмешательства, но после лечения на поверхности кожи останутся глубокие рубцы, которые не исчезают со временем.

Следует учесть, что лечение акне — довольно продолжительный процесс. Врачи обычно индивидуально подбирают методы, которые будут использовать. В некоторых случаях будет достаточно приема антибиотиков широкого спектра, но иногда применяется криотерапия или диатермокоагуляция.

Лечение дерматологических проблем не обходится без применения ультрафиолетового излучения. Солнечный счет оказывает благотворное воздействие на организм, укрепляя иммунитет и угнетая болезнетворные организмы. Вот почему все без исключения люди ощущают прилив сил, а также замечают улучшение состояния кожи именно во время весны и лета.

Благотворное воздействие ультрафиолета на организм изучали еще древнегреческие философы и практикующие медики. В наше время профессиональное фотоомоложение, а также лечение распространенных дерматологических проблем предложит наша клиника.

Специалисты клиники рады предложить арсенал медицинских процедур для сохранения красоты и молодости кожи. Профессиональная фототерапия (брянск) проводится на современном и надежном оборудовании. Специальные устройства генерируют узкополосный ультрафиолетовый спектр излучения, который характеризуется эффективностью и рядом преимуществ:

  • профессиональная фототерапия в нашей клинике проходит без риска развития злокачественных образований;
  • генерируемый спектр характеризуется оптимальным соотношением безопасность-эффективность;
  • специальные приспособления позволят выполнять фототерапию локального действия или оказывать комплексное воздействие на организм;
  • проводимая фототерапия не требует приема дополнительных лекарственных средств или реагентов.

Также к нашей клинике проводится мезотерапия. Курс лечения предписываются в индивидуальном порядке. Показаниями к воздействию ультрафиолетом являются распространенные дерматологические заболевания (псориаз, розовый лишай, экзема, витилиго и себорейный дерматит), а также необходимость восстановления упругости и здорового вида кожи. Для восстановления упругости, нормализации эластичности кожных покровов и восстановления объемов может быть показан ботокс.

Поскольку в нашей клинике применяется надежное оборудование, современные технологии, а прием ведут специалисты высшей категории, риск наступления побочных эффектов практически сводится к минимуму. В наличии приспособления для лечения всего тела или отдельных областей рук, ног или головы.

Каждый посетитель может записаться на прием или сеанс фототерапии, используя контактные данные с корпоративного сайта http://bonjour32.ru/. Профессионализм и эффективность – ключевые характеристики нашей клиники!

 

Сейчас лечение хламидиоза у женщин вызывает массу сложностей. Так как спустя какое-то время после терапии антимикробными средствами этот весьма неприятный недуг вновь возвращается. И сложности заключаются именно в том, что у многих заболевание перерастает в хроническую стадию. И при всем этом оказалось неэффективным на хламидиоз лечение. Препараты были назначены, но они не дали должного результата.

И по сей день никому так и не удалось решить эту проблему. Объяснение – организм пациентов выдает весьма патологический или неадекватный иммунный ответ. После того как специалисты в этой области провели соответствующие исследования, они установили, что в большинстве случаев инфекцию поборов сам организм. То есть прибегать при этом к медикаментозному лечению не пришлось. Важно, принимать специальные стимуляторы иммунной системы нужно только после прохождения комплексного иммунологического обследования.

Если воспалительный процесс активный, лечение хламидиоза у женщин усложнится. Так как придется пройти полный курс, принимая различные лекарственные средства. При этом все необходимые препараты для лечения выбирает врач. В этом случае он учитывает индивидуальные особенности организма пациента. Также он обращает внимание на клинические симптомы заболевания, насколько тяжелый воспалительный процесс и на результаты всех анализов, которых достаточно много.

В любом случае придется стимулировать иммунитет с помощью иммунных препаратов. Так как только так можно добиться положительных результатов при лечении венерических заболеваний. А вот, если не понятно как отреагирует организм на внедрение микробов, то однозначно, антибиотики не помогут.

Обязательное условие – при лечение хламидиоза обойтись без адекватной иммуностимуляции никак не получится. Ситуация усложняется, если хламидийная инфекция сопровождается с трихомониазом, гонореей, сифилисом. Так как тогда придется принимать антибиотики широкого спектра действия. 

При этом два партнера должны будут преодолевать хламидиоз лечение, препараты при этом назначит специалист. В противном случае, если один партнер будет заражен, а второй – здоров, то первый просто заразит второго. По прошествии 3-4 недель с момента начала лечения необходимо сдать контрольные анализы для того чтобы убедиться в его эффективности.

Не можете найти хорошую клинику? Тогда обратитесь к нам. И наши специалисты обязательно помогут вам.

С первых дней января Скорпионы почувствуют прилив сил и энергии, которые захочется направить на что-то конкретное. Будьте внимательны, так как в это время вы сможете избавиться от того, что больше не привлекает вас. Это касается как чувств, так и ситуаций, связанных с карьерой. Январские праздники поставят многих перед выбором, стоит ли возвращаться на прежнюю работу или пора искать новую. Если уверены, что в другом месте будет лучше, приступайте к рассылке резюме после 17 января.
Вторая декада февраля для многих Скорпионов может оказаться достаточно напряженной. Захочется двигаться вперед, но ранее незавершенные дела и невыполненные обещания могут напомнить о себе. Постарайтесь в это время разобраться с долгами и навести порядок в рабочих делах. В любви — период сложный и наполненный противоречивыми эмоциями. Тем, кто находится в активном поиске, пока не стоит всерьез воспринимать знакомства этого периода.
В марте дела существенно улучшатся. Прилив сил и бодрости вы почувствуете уже с первых дней месяца. С 1 по 11 марта приступайте к новым проектам, переходите на другое место работы, расширяйте круг профессионального общения. 13 марта на ваш знак окажет сильное влияние Сатурн — обратите внимание на старших членов семьи. Возможно, им потребуются ваша помощь, внимание и забота.
Апрель посвятите решению любовных вопросов. Те, для кого актуально создание семьи, именно в этом месяце могут рассчитывать на предложение руки и сердца. Середина апреля -время, благоприятное для новых знакомств. Если вы состоите в отношениях, в этот период вам захочется больше времени проводить со второй половинкой.
Май — сложный и насыщенный событиями этап. В это время могут получить ускорение профессиональные вопросы, удачно решится ситуация с повышением в должности. Многие из вас в мае отправятся в путешествие, чтобы зарядиться необходимыми позитивными впечатлениями и с новыми силами приступить к работе в последней декаде месяца. Максимальную деловую активность приурочьте к периоду с 23 по 31 мая. Не исключено, что придется задерживаться на работе или брать дела на дом, но результаты вас порадуют.
В июне может снизиться деловая активность, но это один из благоприятных месяцев для того, чтоб заняться личной жизнью. 4 июня прислушивайтесь к интуиции, обновляйте гардероб, меняйте имидж и знакомьтесь с теми, кто близок вам по духу. Общие увлечения будут играть важную роль в развитии отношений. 19 июня вы сможете сконцентрироваться на собственных желаниях и понять, чего именно вы хотите. Мечты, загаданные в это время, имеют высокий шанс на исполнение.
Июль будет удачным и для тех, кто хочет решить личные вопросы, и для тех, у кого в приоритете карьера. В первые две недели не стоит брать кредиты или решать вопросы, связанные с ипотекой, приобретением недвижимости. Вторая половина месяца принесет долгожданные новости и разнообразные возможности. Смело приступайте к поискам новой работы, ведите переговоры с деловыми партнерами, решайтесь на важный разговор с руководством. Также можете рассчитывать на прибавку к зарплате. В любви — время ярких знакомств, помолвок и свадеб.
К августу вы возьмете довольно высокий темп работы, и вас будет сложно отвлечь на второстепенные вопросы. Однако не стоит начинать дело, прежде чем будет закончено предыдущее. Старайтесь все доводить до конца. Сентябрь принесет обновление чувств. В это время вы поймете истинные мотивы поведения того человека, который находится рядом с вами. В финансовых вопросах с 3 по 21 сентября наступит период разумной экономии, когда вы сможете избежать ненужных расходов.
В первой неделе октября у вас появится желание больше времени посвящать увлечениям и меньше концентрироваться на профессиональных задачах. Для отпуска подойдет вторая половина месяца, начиная с 15 октября. В ноябре постарайтесь больше времени проводить со второй половинкой. Семейным представителям вашего знака стоит больше прислушиваться к настроению и чувствам супруга. Те, кто находится в активном поиске, имеют все шансы завязать интересное знакомство — удача зависит от вашей инициативы.
В декабре вы сможете уделить внимание работе и профессиональным вопросам, но к новым проектам лучше уже не приступать. Будьте внимательны к тем подсказкам, которые даст ваша интуиция 26-27 декабря.
Гороскоп здоровья Скорпиона на 2015 год
Первая половина 2015 года для многих Скорпионов станет периодом повышенного внимания к своему здоровью. 1 января — день, когда происходит закладка вашего энергетического потенциала. В этот день высвободятся скрытые резервы вашего организма. 29 января успешным станет как обследование в медицинских учреждениях, так и начало манипуляций в области аппаратной косметологии.
В феврале будут подстерегать простудные заболевания. Это связано с тем, что Солнце пройдет по знаку Водолея, максимально ослабляя энергетику вашего знака. Однако меры по общему укреплению организма и занятия спортом, начатые 15 февраля, увенчаются успехом. Умеренные физические нагрузки будут полезными и результативными.
1 марта рекомендуется использовать тем, кто проходит лечение заболеваний эндокринной системы. Заболевания костной системы лучше будут поддаваться лечению, если к нему приступить в момент влияния Сатурна на ваш знак.
Первая декада апреля насыщена не самыми благоприятными аспектами планет. В это время лучше не планировать операции. 26 апреля улучшение почувствуют те, кто страдает заболеваниями дыхательной системы. Лечение, начатое в этот день, обещает скорое исцеление. 27 апреля пользу вашему организму принесут водные процедуры, посещение SPA-салонов — так проявится воздействие Нептуна.
4 мая вы можете успешно отказаться от вредной привычки — Солнце, отвечающее за жизненные силы, образует отличный аспект к Плутону, связанному с избавлением от всего ненужного. Не допускайте повышенных нагрузок на позвоночник 10 мая — усиливается неблагоприятное влияние Сатурна, связанного с позвоночным столбом.
6 июня подходит для начала физиотерапевтических процедур, применения аппаратной косметологии. Аспект от Солнца к Юпитеру в этот день повышает эффективность всего, что связано с электроникой. В день соединения Венеры с Юпитером, 21 июня лечение бронхиальной астмы или аллергии даст хорошие и долговременные результаты.
В июле 2015 года у Скорпионов значительно повысятся внутренние резервы организма и произойдет облегчение многих заболеваний, особенно связанных с сердечнососудистой и нервной системами. Санаторно-курортное лечение, начатое в последней декаде месяца, даст отличные результаты.
В первой половине августа все еще сохранится благоприятный энергетический фон, влияющий на состояние вашего организма. 8 августа подойдет для начала лечения неврологических заболеваний, а также для применения новых лекарств в лечении болезней сердца и сосудов.
От того, насколько неукоснительно вы готовы соблюдать назначения врача, зависит успех излечения от многих хронических заболеваний в первой половине сентября. Лечение, начатое в это время, не обещает скорого выздоровления, но оно обязательно наступит в том случае, если рекомендации врача будут соблюдаться последовательно и дисциплинированно.
Несмотря на сложный звездный фон в октябре, вы сможете существенно укрепить здоровье. Плановых операций лучше не назначать в период с 3 по 8 октября. Если вы решите избавиться от лишних килограммов, используйте 10 октября для начала диеты. Интенсивные спортивные тренировки помогут снизить общее напряжение организма, если вы приступите к ним 15 октября.
Операции, назначенные на 3 ноября, пройдут удачно. В этот день образуется сильный и гармоничный аспект между Солнцем и Нептуном, что значительно повысит уровень регенерации тканей и скорость заживления ран. 18 ноября Сатурн поможет вам грамотно спланировать рацион.
В начале декабря на ваше самочувствие положительное влияние окажет аспект Урана и Плутона. 8 декабря можно заняться оздоровлением органов дыхания. 14 декабря на Стрельцов будет воздействовать Юпитер — лечение заболеваний сердца и сосудов, начатое в этот день, пройдет успешно. 27 декабря может повыситься ваша эмоциональность и впечатлительность. Но именно в это время вы сможете почувствовать себя более комфортно.
Гороскоп отдыха и путешествий на 2015 год для Скорпиона
В январе 2015 года Скорпионам лучше всего находиться дома — период новогодних каникул не особенно подходит для зарубежных поездок. В это время увлечение прикладными видами творчества — вышивкой, резьбой по дереву, шитьем, лепкой — поможет отвлечься от проблем на работе. Наилучших успехов вы сможете добиться в уединенной обстановке. Вашим близким будет приятно получить подарок, сделанный вами собственноручно.
В феврале вы можете ощутить сильное желание прочесть книгу, когда-то давно вызвавшую у вас яркие эмоции. Обратитесь к художественным произведениям — в них вы найдете ответы на волнующие вас вопросы. Март будет непростым месяцем. Возросшая деловая активность оставит вам не много свободного времени. Этот период лучше заполнить посещением выставок и походами в музеи. Образовательные лекции тоже окажутся весьма полезными для расширения кругозора. Некоторые из представителей вашего знака ощутят потребность начать обучение на хобби-курсах.
Апрель 2015 года согласно гороскопу будет удачен для тех Скорпионов, кто большую часть свободного времени посвятит дачным работам, поездкам за город. В это время нежелательно планировать зарубежные туры, особенно если они предполагают большие финансовые затраты. Есть риск переплатить в заграничном путешествии больше, чем необходимо. Найдите немного времени и отдохните у водоема. Если дела не отпускают вас надолго, используйте выходные для поездки к реке или озеру.
Май будет отмечен некоторым затишьем в карьерных вопросах, и вы сможете больше времени уделять увлечениям и хобби. Поездки на природу подпитают организм необходимой энергией, особенно если вы будете находиться в компании близких людей. В это время у одиноких представителей вашего знака возможны романтические знакомства на отдыхе. Дачные работы — высадка цветов и декорирование сада — помогут отвлечься от мыслей о работе.
В июне особую актуальность приобретет занятие ландшафтным дизайном. Если у вас нет земельного участка, то комнатное цветоводство принесет вам ощущение умиротворения и внутренней гармонии. В работе с растениями отдайте предпочтение тем, которые не требуют кропотливого ухода и быстро начинают цвести и радовать глаз. В это же время вы можете завести себе домашнего питомца.
Июль — месяц отличных возможностей для тех, кто рожден под знаком Скорпиона. Вероятно появление нового увлечения или возвращение к тому хобби, которое радовало вас когда-то. Если к середине месяца вы приурочите заграничную поездку, незабываемые впечатления вам гарантированы. Дегустация блюд иностранной кухни в это время не вызовет увеличения веса, зато наполнит вас ощущением полноты жизни.
В августе продолжатся позитивные тенденции предыдущего месяца. Наступит отличное время для отпуска. Выбирая направления для путешествия, отдайте предпочтение югу и юго-западу. Поездки в пределах вашего края также будут наполнены новыми впечатлениями и яркими эмоциями. Одиноких представителей вашего знака в это время ждут романтические знакомства вдали от дома. Изучение иностранного языка в это время будет успешным и в скором времени порадует вас результатами.
Сентябрь принесет новые возможности в работе, и это отразится на ваших увлечениях. Многие в это время будут склонны к расширению профессионального кругозора и задумаются о возможности обучения на различных курсах.
Хобби и увлечения приобретут особую актуальность в октябре. Этот месяц станет насыщенным напряженным влиянием Плутона на ваш знак — постарайтесь больше свободного времени проводить дома за приятными творческими занятиями. Ручные виды творчества — рисование, вышивка, лепка, резьба по дереву — принесут вам ощущение удовлетворения и гармонии.
Ноябрь подходит для заграничной поездки или для познавательного отечественного тура. В середине ноября лучше взять отпуск или несколько дней отгулов и полностью сменить обстановку. Если вы не имеете возможности уехать в другие края, то отправляйтесь на дачу или загородную базу отдыха хотя бы на несколько дней. В декабре вас может посетить мысль о том, что увлечение вполне способно приносить не только удовольствие, но и прибыль. Подумайте над способами получения дохода от хобби.
© Гороскоп на 2015 год Скорпион составлен астрологом Мариной Александровой специально для сайта http://vedmochka.net

Помните: «Движение — жизнь!» Будьте активны, а энергией планеты вас обеспечат.

Не витайте в облаках. Если сейчас вы будете сидеть сложа руки и грезить о великом счастье, то в ближайшее время неожиданно поймете, что остались у разбитого корыта. Не ждите радостных событий, а делайте все для их скорейшего наступления. Наиболее опасным отрыв от реальности может оказаться в дни пребывания Луны в знаке Стрельца. Только позвольте себе замечтаться, и корабль вашей жизни тут же останется без рулевого.

Общий гороскоп на март 2015 года Весы

Вам предстоит насыщенный месяц. Энергии будет так много, что, если не направить ее в нужное русло, она рискует стать причиной частых конфликтов с окружающими. Звезды рекомендуют увеличить физические нагрузки или затеять ремонт. Однако будьте осторожны при обращении с острыми предметами (например, когда станете разрезать обои): из-за неблагоприятного расположения Марса существует риск пораниться.

Благодаря сильному влиянию Меркурия, планеты интеллектуальной деятельности, в первой декаде марта вы будете легко усваивать новую информацию. Смело записывайтесь в автошколу и на любые интересующие вас образовательные курсы. 20 и 21 марта, когда Луна окажется в знаке Овна, в вас проснется азарт: захочется рискнуть и принять участие в розыгрыше или лотерее. Не поддавайтесь влиянию ночного светила и не пускайте деньги на ветер, ведь из-за негативного расположения Урана шансы выиграть очень малы. С 9 по 17 марта, удачно продавать или покупать недвижимость, а также обращаться за консультациями к нотариусу или налоговому инспекторов.

Любовный гороскоп Весы на март 2015 года

Укрепить отношения помогут новшества в интимной сфере. Если вы давно мечтаете реализовать свои тайные фантазии, сделайте попытку в 13-й лунный день, а именно 2 марта. Скорее всего, попытка эта окажется удачной. Попросите и партнера рассказать о давних желаниях. Исполнить их постарайтесь до 9 марта. Также первая декада подойдет для покупки эротических игрушек и разрешения сексуальных проблем.

Завязать новое знакомство получится 27 марта — день образования положительного аспекта Луны и Нептуна. Благодаря этому сочетанию небесных тел вы почувствуете себя как никогда привлекательными и начнете более раскованно общаться с противоположным полом. Судьбоносной встречи можно ожидать после 28-го числа,.

Гороскоп работы и карьеры на март 2015 Весы

Финансовое положение в этом месяце обещает быть хоть и не кризисным, но и не лучшим. Вам придется временно сократить расходы. Наиболее сложным в этом отношении окажется время убывающей Луны, то есть период с 6 по 19 марта. Проведите ревизию и извлеките на свет запасы, сделанные на черный день.

Соображения, которые придут вам в голову в середине марта, не стоит сразу же предавать гласности. Имейте в виду, 14-го числа планеты вступят во взаимодействие и настроят ваших коллег на скептический лад. Любые ваши предложения, особенно недостаточно продуманные, будут решительно и не очень деликатно отвергаться. Делиться с окружающими своими идеями звезды не советуют вам до начала третьей декады.

Гороскоп здоровья на март 2015 года Весы

В марте 2015 года усилится влияние Марса и Урана, из-за чего вам станет сложно держать себя в руках. Даже незначительная мелочь будет способна вывести вас из состояния душевного равновесия. Повышенная эмоциональность может негативно сказаться на самочувствии, вызвав бессонницу и головные боли. Чтобы этого не произошло, займитесь в этом месяце медитациями или аутотренингом.

В первой декаде марта желательно не вести сидячий образ жизни — к этому призывают Марс и Венера, начавшие действовать совместно. Больше двигайтесь, устраивайте себе физкультминутки прямо на рабочем месте, чаще ходите пешком, танцуйте. 4 и 5 марта усилится негативное планет, которое рискует спровоцировать мигрень. Нормализовать состояние поможет специальный способ дыхания: в течение нескольких минут медленно вдыхайте воздух через нос и так же медленно выдыхайте через рот, воспроизводя при этом звук «си».

С 7 по 14 марта не рекомендуется садиться на строгую диету. Из-за напряженного аспекта между Марсом и Плутоном она не принесет желаемого результата. В этот период нельзя также злоупотреблять сладкой и жирной пищей — это негативно скажется на здоровье печени.

Под влиянием Венеры, которая 17-го числа перейдет в Тельца, ваше самочувствие будет хорошим. Однако из-за негативных аспектов Луны 18 марта появится излишняя мнительность — вы то й дело станете приписывать себе какие-то заболевания. Не спешите пить таблетки и бежать к врачу. Дождитесь 21 марта, чтобы понять, насколько реален недуг.

Не поднимайте планку ожиданий слишком высоко — тогда избежите чувства неудовлетворенности.

Столкнувшись со сложной задачей, в первую очередь думайте о том, сколько сил придется потратить на ее решение. Не стоит доводить себя до истощения, пытаясь нести непосильную ношу. В таких случаях ищите надежных и отзывчивых помощников, готовых забыть о собственных делах и заняться вашими проблемами. Не отказывайтесь ни от психологической, ни от финансовой поддержки.

Общий гороскоп на март 2015 года Стрелец

На протяжении всего месяца Юпитер будет образовывать напряженные аспекты то к одним, то к другим планетам, но это не сулит вам серьезных проблем. На март 2015 года у вас большие планы, однако знайте: если что-то из задуманного осуществить не удастся, значит, звезды дают понять, что, возможно, пока вы этого не заслужили. Умерьте амбиции, не поднимайте планку ожиданий слишком высоко, только тогда вы избежите чувства неудовлетворенности.

Первая декада месяца — идеальный период для посещения тренингов личностного роста, этому способствует Меркурий, планета интеллектуальной деятельности. Внимательно изучите информацию о центре, в который собираетесь записаться. Из-за негативного расположения Нептуна вы можете увлечься идеями откровенных мошенников. В 20-х числах месяца расположение планет сулит обострение отношений с детьми или друзьями. Не пытайтесь навязывать им свою точку зрения, видения, ценности, не давите на них авторитетом. Будьте сговорчивее, пойдите на какие-то уступки. Уже к 30 марта ситуация гармонизируется.

Любовный гороскоп Стрелец на март 2015 года

Хотите произвести на избранника хорошее впечатление? Тогда думайте прежде, чем что-то говорить или делать. Это не значит, что вы должны постоянно осторожничать. Но ослаблять контроль над своим поведением вам точно не стоит. Наиболее актуальным ваш совет окажется 20-21 марта, в дни пребывания Луны в знаке горячего Овна. Но не донимайте потенциального партнера слишком откровенными предложениями.

Стрельцам, состоящим в браке, следует поменьше говорить. Ваша вторая половинка в этот период станет внимательно прислушиваться к словам и запоминать их в точности. Не удивляйтесь, если после 28-го числа вас упрекнут в том, что вы не выполнили обещание или грубо нарушили вами же установленные правила. Во избежание скандала сразу же объяснитесь.

Гороскоп работы и карьеры на март 2015 Стрелец

Не исключено, что в начале месяца вы из-за невнимательности или излишней скромности упустите возможность сделать шаг вверх по карьерной лестнице. Не опускайте руки. В дни убывающей Луны, то есть в период с 6 по 19 марта, вам будет дан новый шанс, который вы сумеете использовать. Но имейте в виду: удача улыбнется лишь тому, кто сохранит бодрость духа и уверенность в собственных силах.

В последней декаде имеет смысл взять паузу и подвергнуть тщательному анализу сложившуюся ситуацию. Наилучшим образом для этого подойдут 4-е лунные сутки, то есть 23 марта. Если вы сумеете сделать правильные выводы, то защитите себя от ошибок, нездоровой конкуренции и брюзжания руководства. Кстати вышестоящих сейчас лучше вообще держаться подальше до начала апреля.

Гороскоп здоровья на март 2015 года Стрелец

В первой декаде марта из-за сильного влияния Урана ваша нервная система будет пребывать в состоянии излишнего возбуждения. Особенно напряженными станут 7 и 8 марта, когда Луна окажется в знаке Весов. В эти дни вам будет нелегко расслабиться и спокойно реагировать на замечания окружающих. Постарайтесь минимизировать контакты с неприятными людьми и контролировать выражение эмоций. Снять нервозность помогут успокаивающие чаи, массаж и прогулки пешком.

Негармоничный аспект во второй декаде месяца может спровоцировать боли в желудке. Пересмотрите свой рацион: откажитесь от жирной и острой пищи, фастфуда. Особенно полезными в это период станут продукты, содержащие клетчатку (черный хлеб, бобовые, овощи, фрукты и др.). Пейте зеленый чай или отвар шиповника.

Если вы давно хотели заняться фигурой — сбросить лишний вес или набрать мышечную массу, — после 17 марта самое время начать активные тренировки в спортзале. В последнюю треть месяца вы почувствуете прилив бодрости и сил, чему будет способствовать переход Солнца в знак зодиака Овен. Особенно активными вы станете 23 и 24 марта. Однако помните: вашим уязвимым местом в эти дни будет спина. Не поднимайте тяжелые предметы, снизьте физическую нагрузку, не совершайте резких движений.