Очень часто, посмотрев на себя в зеркало, хочется изменить в себе хоть что-то. Большинство людей меняет имидж, сделав короткую стрижку или покрасив волосы в другой цвет. Но некоторые люди, чтобы выглядеть по-другому, принимаю решение избавиться от лишних, ненужных организму, килограммов.

Первое, что приходит на ум в борьбе за стройную фигуру – диета. И действительно такой способ похудения приносить результаты. Но существует несколько «НО»:

Во-первых – нужно отказаться от мучного, сладкого, соленного, перченного, копченного… Список можно продолжать далее, ведь все зависит от того, какую диету выберет человек.

Во-вторых – дойдя до определенного этапа и добившись видимых результатов, становиться легко сорваться, что грозит последствиями в виде набора потерянных килограммов плюс добавке новых.

Согласитесь, чтобы сидеть на диете, нужно огромная сила воли и, конечно же, желание.
Хочу сказать, что есть альтернатива диете. Она намного полезнее, безопаснее и приятнее – это разгрузочные дни.

Благодаря такому выбору Вы не только потеряете килограммы, но и очистите организм от различных шлаков. Главным плюсом разгрузочных дней является то, что не нужно отказываться от любимых продуктов, просто уменьшите их количество. Ну, и конечно – не нужно кушать после 18 часов.

Вариантов разгрузочных дней бывает очень много и их выбор ложиться только на Ваши плечи. Главное помнить, что делать их нужно не частей 2-х разов на неделю. И, желательно, в «женские» дни (среда, пятница, суббота).

Совсем недавно приобрела себе наушники Sennheiser, звук четкий, теперь не слышу лишнего шума. А вот сестренке купила новую 8 гиговую флешку, теперь поместится много различных файлов. Кто желает купить качественную технику вот ссылка на интернет-магазин. Очень хорошо, что в интернет-магазине portativ.ua можно купить не только мобильный телефон, но также можно приобрести планшет и компьютер.

Оставить комментарий